As vantaxes do uso da medicina tradicional son moito, incluído un efecto prolongado, un efecto leve en todo o corpo e non só no sistema xenitourinario, custo asequible, composición natural e versatilidade das receitas. Pero tales medios non sempre son formas de axudar a un home. Descubramos que métodos populares para aumentar a potencia son máis eficaces e seguros.
Cando soar a alarma?
Por suposto, podes aumentar a potencia con remedios populares a calquera idade. Só é importante lembrar que con enfermidades graves, ningunha herbas e raíces poderán ter o efecto terapéutico desexado - require un tratamento integral seleccionado correctamente. Definitivamente debes ver a un médico se hai os seguintes síntomas ansiosos:
- Se se detectan impurezas de sangue ou pus en esperma ou na orina;
- coa aparencia de dor de diversas intensidade na xenital e na pelve;
- con problemas de micción e exaculación;
- Se danos na pel, úlceras, espiñas e erupcións cutáneas nos xenitais externos.
Recomendacións de médicos e sanadores populares
As receitas populares practicamente non teñen contraindicacións. Non se poden usar só para patoloxías graves, xunto con algúns fármacos, para procesos e infeccións inflamatorias, aumentos de presión, enfermidades vasculares e cardíacas, así como no caso de intolerancia individual.
É posible obter o máximo efecto dos remedios populares para aumentar a potencia nos homes se te abordas a solución de problemas ou para evitar a súa aparición de xeito exhaustivo, observando as seguintes recomendacións de sanadores e médicos:
- Rexeitar malos hábitos. O tabaquismo e o alcol reducen a inmunidade, afectan negativamente o traballo de todos os órganos e sistemas, incluída a potencia e a libido.
- Revisa a túa dieta. Incluír o maior número de produtos posibles nel e excluír alimentos nocivos. Beba polo menos 2-2, 5 litros de auga limpa ao día e evite que se alimente excesivamente.
- Coida a túa propia comodidade. Asegúrese de que na súa vida haxa o menos estrés e o exceso de traballo posible. Non fagas deportes ata a perda de forza completa, dorme polo menos 7-8 horas ao día. Non acumule un problema e intente resolvelos a medida que xorde. Comenta coa túa parella todo o que te preocupa e non garde emocións en ti mesmo.
- Ver deportes. Realiza a ximnasia da mañá diariamente e camiña no aire fresco, ademais de participar no ximnasio ou en casa 2-3 veces por semana.
- Siga a súa saúde. Non agardes por violacións e fracasos, pero canto antes coide a prevención da súa aparencia. Os médicos tamén recomendan que non falten exames preventivos de especialistas.
- Ter relacións sexuais regularmente. Facer a diversidade na vida íntima, non cambiar a miúdo parellas sexuais.
Incluso as receitas populares máis eficaces de acción rápida non traerán un resultado instantáneo. Moitas veces, para aumentar a potencia, leva varias semanas. Pero se usas receitas populares de confianza regularmente, lidere un estilo de vida activo e saudable, entón conseguirás preservar a saúde dos homes e a alta libido ata a idade avanzada.
Que produtos axudarán a aumentar a potencia
Entre as receitas populares deseñadas para aumentar a potencia e consideradas as máis eficaces, os alimentos ocupan o lugar principal. O consumo de afrodisíacos é unha fonte de enerxía e forza, nutrientes necesarios para manter unha boa saúde e alta potencia.
Os curadores populares recomendan que a curación e a prevención inclúan tal comida na túa dieta:
- mexillóns, peixes mariños e océanos, así como outros mariscos;
- Produtos apicultores, incluíndo própole, mel, perga, leite real;
- froitos e noces secas;
- cebola e allo;
- xenxibre;
- Variedades de baixa graxa de animais e aves;
- produtos lácteos, incluíndo crema azedo de baixa graxa, queixo cottage, crema, fermentada, kefir, leite, queixo;
- verduras frescas, froitas, bagas, herbas;
- Ovos de polo e codorniz.
É necesario non só comer produtos útiles, senón tamén abandonar os alimentos nocivos. Así, é recomendable reducir o consumo de azucre e doces, excluír dos produtos da dieta de fariña branca, sdoba, fumar e salchichas, comida rápida, graxas, fritos e salgados.
Ademais, rexeitar a comida, que contén aditivos químicos: colorantes, conservantes, sabores. Reducir o consumo de cafeína, eliminar o alcol e o refresco doce da dieta.
Receitas populares comprobadas de potencia
Ademais, a potencia pode mellorarse mediante séculos probados por folk:
- O uso da mestura de malla de mel. Moer unha certa variedade de noces ou mesturar varios tipos de núcleos pelados. A 200 g de noces, engade 60-70 g de mel líquido natural, mestura todo e garde todo na neveira. Coma 1 culler de sopa de tal ferramenta ao día como un lanche entre as comidas.
- Té de Ivan Chai. Despeje unha cullerada de herba seca cun vaso de auga fervendo e déixaa elaborar 15-20 minutos baixo a tapa. Recoméndase beber tal bebida unha vez ao día durante 2-3 semanas. O té tamén se prepara doutras herbas útiles para a potencia: bálsamo de menta e limón, ortigas, limón, salvia, caléndula, rutas, trébol.
- Tinturas de plantas medicinais. As tinturas sobre rizomas son especialmente populares: Levzei, radio baseada en rosa, Calamus de Marsh, Eleutherococcus, Ginger, Ginseng. Non é difícil cociñalos. Despeje un pouco de rizoma esmagado con alcol e déixao elaborar nun lugar escuro durante varias semanas. Debe usar a tintura a 10-30 gotas diarias durante un mes.
- Beba con mel, própole ou mumiyo. Despeje un pouco de materias primas para a droga cunha pequena cantidade de auga morna e logo bebe unha vez ao día. O curso da solicitude é de 1-2 meses. O própole tamén se pode insistir no alcol ou mastigar de forma pura (non máis dun guisante ao día).
Para información! As receitas populares para aumentar a potencia poden traer non só beneficios, senón tamén danos. Por exemplo, os produtos apicultores considéranse un alérgeno forte. E o uso inadecuado dalgunhas herbas, por exemplo, menta, bálsamo de limón, orégano, herba de San Xoán, pode dar o efecto inverso do efecto desexado.
Outros métodos de aumento da potencia
Outros métodos populares populares para aumentar a potencia nos homes son os seguintes métodos:
- Realizando varios exercicios físicos deseñados para normalizar os procesos metabólicos no corpo e eliminar o estancamento nos órganos pélvicos. Varios tiróns, squats, push -ups, correr -todo isto cunha execución adecuada e regular terá un efecto beneficioso no teu corpo. Tamén é útil realizar a barra e moitas asanas de ioga, exercicios de Kegel.
- Endurecemento. Unha ducha de contraste, o aire e a toma do sol, limpando e dando de auga fría, visitando unha sauna e un baño. Son excelentes formas de aliviar rapidamente a fatiga e o estrés, normalizan o metabolismo e a circulación sanguínea. Estes procedementos son útiles para a potencia e a libido, pero teñen contraindicacións.
- Masaxe e auto -masaxe. Estes métodos axudan a restaurar a circulación sanguínea e teñen un efecto positivo en todo o corpo. A masaxe de próstata tamén é útil para a potencia.
Mesmo se estás seguro de que unha diminución da potencia é causada pola fatiga ou o estrés, non te apresure a escoller o teu propio tratamento. É mellor confiar este negocio a un especialista e usar receitas populares para aumentar a potencia só como parte da terapia complexa ou como prevención de trastornos.
De feito, a miúdo algunhas enfermidades que provocan problemas na cama son asintomáticas e comezan a manifestarse cando o tratamento é tarde e se produciron cambios irreversibles nos tecidos.
Conclusión
Lembre, unha diminución da potencia pode ser causada por varios factores. A maioría das veces son enfermidades, por exemplo, aterosclerose, prostatite, diabetes, trastornos hormonais.
A disfunción eréctil tamén pode desenvolverse debido a algúns medicamentos, malos hábitos, nutrición desequilibrada, estrés, exceso de traballo, vida sexual irregular. Só identificar a causa exacta das violacións e a súa eliminación, se é posible, axuda a resolver o problema. E as receitas populares permitiranche restaurar a saúde e manter a potencia durante moitos anos.